Kontakta oss:    019-18 61 51     kundtjanst@dinbokorebro.se

DINBOK
EN UPPLEVELSE VÄNTAR PÅ DIG
×
 x 

Kundvagnen är tom
Kundvagn (Kundvagnen är tom)

BUTIKSMENY

PDFSkriv ut

Konsten att sova - Helena Kubicek Boye

Har du svårt att somna eller vaknar du ofta mitt i natten? Då är det dags att lösa dina sömnproblem en gång för alla!

79,00 kr
Beskrivning

Har du svårt att somna eller vaknar du ofta mitt i natten? Då är det dags att lösa dina sömnproblem en gång för alla!

Var fjärde svensk är missnöjd med sin sömn och var tionde sover riktigt dåligt. Vårt mest naturliga beteende har idag blivit en sjukdom vi behöver behandling för. Är du en av dem som alltid känner sig trött, men ändå har svårt att somna på kvällen eller somna om på natten är du alltså i gott sällskap.

Med rätt redskap och metoder kan alla lära sig att sova bättre. Här får du en mängd enkla och snabba tips, men också mer långsiktiga strategier, för att få bukt med dina sömnproblem.

Helena Kubicek Boye är psykolog och KBT-terapeut och har i mer än tio år arbetat med sömnbehandling inom hälsovård och psykiatri. Hon är dessutom en flitigt anlitad föreläsare i ämnet.

Recensioner

Recensioner saknas för denna produkt.

OM FÖRMÅNSKLUBBEN

   Medlemsförmåner

* Bonus på årets inköp.
* Inbjudan till VIP-kvällar, författarmöten mm.
* Medlemserbjudanden till riktigt bra priser.
* Nyhetsbrev med information om nya och aktuella titlar.

LÄS MER

COOKIES PÅ VÅR WEBBPLATS

Hur används cookies på vår webbplats?

På denna webbplats används cookies för att t.ex. hålla reda på inloggningar och vilka produkter du lagt i din kundkorg. Utan att tillåta cookies kommer du inte att kunna logga in eller lägga varor i kundkorgen.                                                                                                                                                                                                                                                                         

Kontakta oss

Tel: 019-18 61 51
Fax: 019-18 61 53

kundtjanst@dinbokorebro.se
www.dinbokorebro.se

Storgatan24
703 61  Örebro