Kontakta oss:    019-18 61 51     kundtjanst@dinbokorebro.se

DINBOK
EN UPPLEVELSE VÄNTAR PÅ DIG
×
 x 

Kundvagnen är tom
Kundvagn (Kundvagnen är tom)

BUTIKSMENY

Viktcoach för seniorer - Davidsson Ulrika m fl
PDFSkriv ut

Viktcoach för seniorer - Davidsson Ulrika m fl

Äntligen pensionär! Äntligen har man gott om tid att bry sig om sin kropp och sin hälsa. Men för att komma igång kan man behöva lite experthjälp.

239,00 kr
Beskrivning

Viktcoach för seniorer - Davidsson Ulrika m fl

Äntligen pensionär! Äntligen har man gott om tid att bry sig om sin kropp och sin hälsa. Men för att komma igång kan man behöva lite experthjälp.

Viktcoach för seniorer innehåller ett åttaveckors kom igång-program, lättlagade och nyttiga recept och träningsprogram skräddarsydda för seniorer. Ulrika Davidsson, känd kostrådgivare och GI-expert, och Malin Schulz, personlig tränare, har tillsammans coachat fem seniorer både kvinnor och män alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Ulrikas recept är enkla och innehåller näringsrika råvaror. Framför allt är de anpassade för seniorens lite lägre förbränning. Här får man också tillåtelse att unna sig det lilla extra vid trevliga avbrott i vardagen som restaurangbesök och resor. Malins träning är anpassad till lite stelare leder och skörare skelett. Bland annat lyfts styrketräningen fram. Ny forskning visar nämligen att man bokstavligen kan tänja på åldrandet med hjälp av just styrketräning. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare. Hon har hittills gett ut 15 böcker, både på svenska och andra språk, som sålts i närmare en miljon exemplar. Malin Schulz är personlig tränare och gruppträningsinstruktör och arbetar sedan lång tid med träning specialsydd för seniorer.

Recensioner

Recensioner saknas för denna produkt.

OM FÖRMÅNSKLUBBEN

   Medlemsförmåner

* Bonus på årets inköp.
* Inbjudan till VIP-kvällar, författarmöten mm.
* Medlemserbjudanden till riktigt bra priser.
* Nyhetsbrev med information om nya och aktuella titlar.

LÄS MER

COOKIES PÅ VÅR WEBBPLATS

Hur används cookies på vår webbplats?

På denna webbplats används cookies för att t.ex. hålla reda på inloggningar och vilka produkter du lagt i din kundkorg. Utan att tillåta cookies kommer du inte att kunna logga in eller lägga varor i kundkorgen.                                                                                                                                                                                                                                                                         

Kontakta oss

Tel: 019-18 61 51
Fax: 019-18 61 53

kundtjanst@dinbokorebro.se
www.dinbokorebro.se

Storgatan24
703 61  Örebro